”肌のバリア機能”
この言葉、一度は聞いたことがあるかと思います。
私自身、美容の現場にいた頃も日々の接客の中で
ご説明させていただく機会が多く、敏感肌で肌荒れを繰り返してしまう肌にとって、とても大切な機能です。
そんな大切な機能をわかりやすくコップを例えに
お話ししたいと思います。
バリア機能ってそもそも何？
”バリア機能”とは、肌の一番外側の層である表皮の中の角層という層に
存在している肌を様々な外部の刺激から守り、うるおいを逃がさない働き
- 乾燥
- 摩擦
- 紫外線
- 花粉やほこり
このような刺激から肌を守ってくれる機能を”バリア機能”といいます。
バリア機能が正常に働いている健康な皮膚では、水分をしっかり肌に溜め込み、
様々な外部の刺激を跳ね返してくれます。
一方で、バリア機能が低下した皮膚では、水分が逃げ、様々な外部の刺激を
肌に受け入れてしまい肌に負担をかけてしまいます。
コップを例えに考える「肌」
ここで肌をコップに例えて考えてみます。
●コップ＝肌
●水＝肌のうるおい
●コップのヒビや欠け＝バリア機能の乱れ
健康な肌は、ヒビや欠けのない綺麗なコップのような状態。
＝水（うるおい）を注いでも、しっかり中に溜め込むことができます。
綺麗なコップだと乾燥しにくく、刺激を跳ね返すことができるため、
トラブルが少なく安定した肌を維持できます。
バリア機能低下＝ヒビが入ったコップ
では、バリア機能が低下するとどうなるか。
コップに細かいヒビが入った状態を想像してください。
すると…
✔ 水がじわじわ漏れる
✔ すき間から外部のものが入る
肌でも同じことが起きています。
起きていること① 水分が逃げる
ヒビ → 水が漏れる
＝ うるおいが蒸発する
だから
・乾燥する
・カサカサする
・つっぱる
どれだけ保湿しても
「すぐ乾く」のはこのせい。
入れても入れてもヒビから漏れてる状態なんです。
起きていること② 刺激が入りやすくなる
さらにヒビのすき間から
・摩擦
・花粉
・紫外線
・合わない化粧品の成分
こういう刺激が入り放題になります。
その結果、
・ヒリヒリ
・赤み
・かゆみ
・しみる
・ニキビ など
いわゆる「敏感肌症状」が起きる。
つまり
乾燥＋刺激侵入のダブルパンチ。
これがバリア機能低下の正体です。
だから「足すケア」だけでは足りない
昔の私は
乾燥＝保湿不足
と思って、とにかく塗りまくってました。
でもそれって
ヒビの入ったコップに
水を足し続けているだけ。
根本（ヒビ）がそのままだから
結局また漏れる。
これじゃ永遠に終わらないんですよね。
本当に大事なのは「ヒビを増やさないこと」
バリア機能ケアで一番大事なのは
実は「攻めること」より「守ること」。
✔ こすらない
✔ 洗いすぎない
✔ 塗りすぎない
まずヒビを増やさない。
これが土台。
その上で保湿するから
やっと意味が出てきます。
順番がすごく大事だと感じています。
まとめ
肌のバリア機能は
ヒビの入ったコップと同じ。
✔ ヒビなし → 水も刺激も守れる
✔ ヒビあり → 乾燥＋刺激侵入でトラブル多発
だから
たくさん足すより
まず壊さない。
守るケアを大切に。
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