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Tsumuri🌷です。
「肌をきれいにしたい…」
誰もが一度は思うことだと思います。
私自身、敏感肌で肌荒れを繰り返す日々で常に思ってました。
不思議なことに私の場合、一生懸命ケアすればするほど、肌は荒れていく一方でした。
同じように、毎日頑張ってるのに荒れてしまう。というお悩みをお持ちの方の参考になれば嬉しいです。
とにかく「何かしなきゃ」と思っていた
肌が荒れるととりあえず何かしなきゃ。って思いませんか？
実際にエステサロンやコスメショップにご来店されるお客様でも「肌が荒れてしまったので何か良いものを教えてください」とおっしゃる方がたくさんいらっしゃいました。
私自身も肌が荒れてしまうと
✔ 朝晩、美容液を足す
✔ パックを増やす
✔ 新しい化粧品を試す
SNSや口コミを見ては
「これが足りないのかな～」
「もっとケアしなきゃな～」
とか思ったり…
良かれと思ってやったことでも、実際はヒリヒリ・赤み・かゆみがどんどん増えるばかりで心の底か落ち込んでました…
「肌にいいこと」のつもりが、負担になっていた
今思えば、私は美容業界で働いていたこともあり、
綺麗な肌にならなきゃ…、積極的に新しい商品を試してお客様にお伝えしなくては…と
- 毎日パック
- 過剰な洗顔
- 化粧水・美容液を重ねづけ
- 新商品を次々投入
完全に やりすぎ状態 ですね！
敏感肌なのに、「攻めのスキンケア」をしてました。
何もできなくなり、やっと立ち止まれた
やりすぎ状態と気づいたあとでも、良いと言われているものを試したくなってしまう気持ちが抑えきれず（笑）
ある時、何をつけてもしみるようになりメイクもできなくなりました💦
ここまでくるとさすがにまずい…と思い、やっと立ち止まり、新しいものを試すこと一度すべて辞めました。
私の肌に必要だったのは「引き算」
さすがにスキンケアもメイクができない状況は仕事にも影響が出ることが多く…
今までのスキンケアをすべて見直しました。
- 使うアイテムを減らす
- 次から次へと新しいものを試さない
- 肌の調子が悪いときは守るだけ
この考え方に変えました。
正直、最初は「これで大丈夫かな？」と不安でした。
ですが、これで肌は少しずつ落ち着いていきました。
同じように悩んでいる方へ
もし今、
- スキンケアを頑張っているのに荒れる
- 何を使えばいいかわからない
- 肌の調子に一喜一憂して疲れている
そんな状態なら、
一度立ち止まってもいいと思います。
これからも「敏感肌でも無理しない美容」を正直に書いていきます🌸
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