肌が荒れた時、まず、多くの方が化粧水や美容液、乳液などのスキンケアを変えてみようか？高いスキンケアを使えばよくなるかな？と考えると思います。
私も、高い化粧水や高い美容液、高い乳液やクリームを使えばきっと肌は綺麗になる！と思ってました。
ですが、実際は高ければ高いほど良いということはありませんでした。
こちらの記事では、高いスキンケアを使う前にまず、見直すべきポイントをわかりやすく説明します。
汚れたお皿に料理はのせない
油でベタベタで汚れたお皿に、いきなり作りたてのお料理を盛りつけますか？
きっと誰も盛り付けないですよね！
まずやるのは洗うこと。
どんなに高級な料理でも、お皿が汚れてたら台無し。
肌も同じで、
メイク汚れ
皮脂
古い角質
これが残ったままだと、
どんなに高い化粧水や美容液も効果を発揮することができません。
洗顔やクレンジングは、スキンケアを始めるにあたっての大切な“準備”です。
肌は「畑」と同じだった
さらにわかりやすく言うと、
肌って畑みたいなものだと思っています。
どれだけ良い種（高い美容液など）をまいても、
・土がカチカチ
・雑草だらけ
・空気が入ってない
こんな状態だったら育たないですよね。
まず必要なのは「土作り」。
・耕す
・整える
・不要なものを取り除く
これがクレンジングと洗顔。
土がふかふかで良い状態だと、同じ種でもぐんぐん育ちますよね！
実際、洗顔を見直しただけで、化粧水の入り方がびっくりするくらい変わりました。
浸透しない理由は「渋滞」かも
毛穴やキメって、
スキンケアの“通り道”みたいなもの。
でもそこに汚れが詰まっていると、
まるで道路の大渋滞。
どんなにいいスキンケアアイテムでも、前に進むことができません。
クレンジングは、
この渋滞をスーッと流して道を空ける作業。
道が空いた瞬間、
化粧水がスッと入っていく感じがわかります。
私は、この感覚を知ってから、
「まず落とすことが一番大事なんだ」ってやっと気づきました。
高い＝良い、ではない
スキンケアは、
高いもの＝正解だと思っていませんか？
もちろん良い商品もたくさんあります！
でも実際は、
✔ 高級だけど刺激が強い
✔ プチプラだけどめちゃくちゃ優しい
こういうこと、普通にあります！
だから大事なのは価格より、
「自分の肌が心地いいかどうか」
・つっぱらない
・ヒリヒリしない
・痒くならない
この感覚があなたの正解です。
安くても自分の肌に合えば、それが最高のスキンケア！
私は美容液よりクレンジングにお金をかける派です
昔は「美容液命！」でした。
ですが、現在、一番こだわっているのがクレンジングと洗顔。
土台が整うと、
化粧水も美容液も乳液も全部がしっかり働いてくれます！
結果的にスキンケアがシンプルになって、肌も安定しました。
遠回りして、やっとここに辿り着きました。
まとめ
スキンケアって、
どうしても「足すこと」に目がいきがち。
でも本当に大切なのは、
✔ 丁寧に落とす
✔ 土台を整える
✔ 通り道を作る
でした。
もし今、
「何を塗っても変わらない…」と感じているなら、
一度“クレンジングと洗顔”から見直してみるのもおすすめです！
きっと肌の反応、変わります。
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